Eindelijk is hij er: De Sambal Badpakkenspecial

Samen met de herfst is ook het badpakkenseizoen weer aangebroken: niets zo zalig als na een koude herfstdag een lekker warm bad pakken.

Daarom geven we graag enkele tips om het perfecte bad te pakken!

Het perfecte bad is niet te warm en niet te koud. Een temperatuur van 33° tot 35° is ideaal. Test de temperatuur met je elleboog of gebruik een thermometer.

Kies een badolie met bloemengeurtjes zoals lavendel, jasmijn of roos. Die helpen je om sneller en dieper te relaxen.

Badzout is een externe spierontspanner en verzacht de pijn van gespannen of overgevoelige spieren. Daarnaast zuivert het de huid en stimuleert het de bloedcirculatie.

Koude witte badkamerlampen zijn niet echt ontspannend. Zet daarom enkele kaarsen op de badrand en andere plekjes in de badkamer. Geurkaarsen zijn ideaal om bij weg te dromen.

Bij het het perfecte bad hoort natuurlijk ook muziek. Ga voor natuurgeluiden of ontspannende klassieke muziek.

Als je geen zin hebt om even de ogen toe te doen, zorg er dan voor dat je een ontspannend boek of magazine klaar hebt liggen.

Nippen van een glaasje cava en wat knabbeltjes eten in bad: waarom niet?

Als extra verwennerij kan je een voedend gezichtsmaskertje opleggen. Let wel op: een masker mag je meestal niet langer dan 10 minuten laten inwerken. Zet daarom een kommetje met fris water en een washandje op de badrand.