#bloktip 2: Vroeg uit de veren

Nee, de blok is niet de uitgelezen kans om uit te slapen en pas om elf uur op te staan. Zet die wekker liever een paar uur vroeger, want je concentratie piekt in de ochtend.

hugelol.com

Het beste moment om in je boeken te duiken is de periode tussen het midden van de voormiddag en lunch. Daarna verslapt je aandacht. Dat kan dan weer opgelost worden met een powernap.

quickmeme.com

Natuurlijk bestaan er uitzonderingen op de regel. Ook als je 's nachts studeert, zul je enkele pieken hebben. We raden alleen niet aan om een nachtje door te blokken, want niet slapen heeft een negatief effect op je hersenen.

perfectlycursedlife.com

Heb je de zelfdiscipline niet om uit je bed te rollen, dan geven deze wekkers je wel een duwtje in de goede richting.

dumpert.nl
legeekcestchic.eu
shedens.com
Sambal

Gebruiksvoorwaarden - Klantendienst